O que é Psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde você pode falar livremente sobre o que sente e pensa, sem julgamentos ou expectativas impostas. É um processo que convida ao autoconhecimento, ajudando a reconhecer sua história, compreender as próprias dores, cuidar de si e fortalecer o que traz sentido e vitalidade à vida.
Esse caminho nem sempre é simples; ele exige presença e coragem para olhar para dentro. Mas também é um espaço de encontro, clareza e afeto, que abre possibilidades para escolhas mais conscientes e formas mais autênticas de viver.
Sobre mim
Sou Laura Sathler, psicóloga (CRP 04/30866) com mais de 10 anos de experiência clínica, formada pela PUC Minas e com especialização em Avaliação e Diagnóstico Psicológico. Minha atuação é baseada na abordagem humanista-existencial, valorizando a singularidade de cada pessoa e construindo um espaço de acolhimento, presença e diálogo genuíno.
Especialidades de atendimento
Mais do que diagnósticos, trabalho com histórias. Abaixo, situações comuns que podem indicar que é hora de buscar ajuda.
Adolescentes
Crescer com segurança emocional: escuta para o jovem e para a família.
- Autoestima, insegurança e comparação nas redes
- Ansiedade escolar, provas e pressão por desempenho
- Bullying, isolamento e dificuldades de amizade
- Conflitos familiares e busca de identidade
Adultos
Clareza para decidir e respirar melhor: retome a própria direção.
- Ansiedade, estresse e crises de pânico
- Depressão e sentimentos de vazio
- Burnout, exaustão e limites no trabalho
- Luto, separações e recomeços
- Dificuldade em dizer “não” e estabelecer limites
- Desenvolvimento pessoal e busca de propósito
Casais
Reencontro, diálogo e projeto comum: fortaleça a conexão.
- Comunicação e resolução de conflitos
- Reaproximação emocional e afetiva
- Crises conjugais e decisões sobre separação
- Sexualidade e intimidade
- Alinhamento de expectativas e planos em comum
Se você se identificou com algum ponto, um primeiro encontro pode trazer clareza sobre próximos passos.
Quando buscar terapia?
Pode ser o momento de iniciar um processo terapêutico quando você:
- Sente ansiedade, tristeza ou cansaço emocional frequentes.
- Percebe dificuldade para lidar com mudanças, perdas ou transições de vida.
- Vive um sentimento de vazio ou falta de sentido.
- Enfrenta conflitos nos relacionamentos ou no trabalho.
- Quer se conhecer melhor e encontrar formas de viver com mais equilíbrio e autenticidade.
Agende sua sessão
Estou à disposição para conversar e iniciar um processo terapêutico com você.